Lors de notre voyage au Kenya, nous avons relevé le défi d’atteindre le sommet Lenana du Mont Kenya, perché à 4 985 m. Entre paysages spectaculaires et défi sportif, cette ascension en 4 jours reste l’une de nos plus belles aventures. Découvrez notre itinéraire détaillé et nos conseils pour vous lancer dans cette expérience inoubliable.
Pourquoi choisir le Mont Kenya ?
Le Mont Kenya, souvent éclipsé par le célèbre Kilimandjaro, offre pourtant une expérience unique pour les amoureux de montagne. Moins fréquenté, il offre une véritable échappée au cœur de paysages époustouflants, des forêts verdoyantes aux sommets enneigés. Atteindre le pic Lenana (4 985 m) est un défi accessible aux trekkeurs motivés. Avec une ascension réalisable en seulement quelques jours, c’est l’occasion idéale de vivre une aventure hors des sentiers battus, tout en découvrant l’une des plus belles montagnes d’Afrique.
Conseils pratiques pour réussir l’ascension
Quand partir ? Les meilleures saisons pour l’ascension
La meilleure période pour gravir le Mont Kenya se situe durant les saisons sèches, qui offrent des conditions optimales pour le trek. Deux fenêtres sont idéales : de janvier à mars et de juillet à octobre. Durant ces périodes, le climat est plus stable, avec un ciel dégagé et des températures plus clémentes, surtout en altitude.
En revanche, les mois d’avril à juin et de novembre à décembre correspondent aux saisons des pluies, rendant les sentiers boueux et l’ascension plus difficile. Pour profiter pleinement des paysages et atteindre le sommet en toute sécurité, privilégiez donc les saisons sèches.
L’équipement essentiel pour une ascension réussie
Si vous avez déjà lu notre article sur l’ascension du Mont Elgon, le matériel est similaire. Pensez à vous renseigner auprès de votre guide pour savoir ce qu’ils peuvent vous prêter ou louer. Mais encore une fois, il est toujours préférable d’avoir son propre matériel pour un confort optimal. Nous sommes personnellement partis avec tout notre matériel excepté la tente et les matelas de camping. Le sommet est extrêmement froid, même si la température descend à peine sous les 0°C, le vent est glacial. Prévoyez donc des vêtements bien chauds, pour la marche et pour le camping. L’ascension finale se réalise souvent de nuit pour un lever de soleil au sommet, n’oubliez pas de prendre une frontale. J’ai oublié la mienne et la location était de 25$ les 4 jours pour un éclairage similaire à une allumette.
Pour vous faire une idée, voici ce avec quoi je suis parti :
- Sac de randonnée 30L
- Gourde filtrante
- Téléphone
- Appareil photo
- Batterie externe et chargeur
- Vêtements thermiques : Chaussettes et t-shirt manches longues
- Polaire technique
- Veste de trek coupe vent
- Gants fins
- Chaussures de trail
- Lunettes de soleil
- Crème solaire
- Pantalon de randonnée déperlant
- Duvet confort -2°C
- Brosse à dents, dentifrice, lingettes
- Snacks (qui n’ont pas été nécessaires, on était plus que bien nourris)
Choisir le bon itinéraire et les services d’un guide local
Pour garantir une ascension en toute sécurité et maximiser vos chances de réussite, il est fortement recommandé de faire appel à un guide local. Non seulement il connaît parfaitement les sentiers, mais il pourra aussi vous aider à gérer l’acclimatation, porter du matériel si nécessaire, et enrichir votre expérience grâce à ses connaissances sur la faune et la flore.
Nous avons réservé quelques mois en avance avec une agence proposant l’ascension à 600$ par personne. Le prix incluait l’aller-retour depuis Nairobi, les guides et porteurs, la nourriture, la tente et les frais d’entrée du parc. L’agence en question ne semble plus exister au moment où j’écris cet article donc je ne pourrais malheureusement pas vous donner de contact. Cependant, la plupart des agences touristiques au Kenya proposent cette ascension. Regardez les avis et contactez-en plusieurs pour essayer d’avoir le meilleur tarif. Une fois sur place les agences vous mettent simplement en relation avec les guides locaux donc il n’y a pas forcément de différences entre elles.
Notre itinéraire
Nous avons choisi de gravir le mont Kenya en quatre jours en empruntant l’itinéraire Chogoria, connu pour ses paysages spectaculaires et sa progression idéale pour l’acclimatation. Voici un aperçu détaillé de notre aventure :
Jour 1 : De Nanyuki à Old Moses Mountain Camp (3300m)
Après une nuit d’hôtel et un transfert inclus depuis Nairobi, notre aventure commence à Nanyuki. La première étape nous mène à Old Moses Mountain Camp, après une marche de seulement 9 km, à 3300 mètres d’altitude. Nous progressons principalement à travers une forêt primaire, où nous pouvons profiter de la faune et de la flore du parc avant d’arriver dans des environnements plus hostiles.
Jour 2 : Direction Shipton’s Hut (4200m)
La journée commence tôt, avec une montée de 14 km vers Shipton’s Hut, située à 4200 mètres. L’itinéraire traverse de vastes vallées où nous pouvons apercevoir le sommet à l’horizon qui se rapproche petit à petit, et qui crée un cadre exceptionnel. Une fois arrivés à la fin de l’étape, le froid commence à se faire ressentir et nous sommes bien contents d’avoir prévu des vêtements chauds. Un peu de vie sauvage se trouve autour du campement, des petites marmottes en recherche de nourriture offrent une parfaite distraction en attendant le repas.
Jour 3 : Ascension finale (4985m)
Nous entamons l’ascension finale au milieu de la nuit, sous un ciel étoilé, après un réveil à 2h25. L’étape du jour est la plus difficile, nous commençons par atteindre le sommet Lenana à 4985 mètres pour le lever du soleil. Seulement 7 km nous séparent du sommet, mais avec un dénivelé positif de 785 m, certaines parties sont proches de l’escalade. Une fois en haut, le spectacle est à couper le souffle, et nous profitons de ces instants uniques malgré le froid glacial. Après une pause bien méritée, nous entamons une longue descente de 20 km, traversant des paysages variés jusqu’au Chogoria Gate, une des entrées du parc. Là, un campement nous attend pour une dernière nuit en montagne.
Jour 4 : Retour à Nairobi
Après un petit-déjeuner matinal, il ne reste que 8 km de marche pour rejoindre notre transport. Nous prenons la route vers Nairobi, la tête pleine de souvenirs, et dans l’attente d’une bonne douche.
